Chair massage
Массаж - одна из самых мощных антистрессовых технологий, средство восстановить нормальные ощущения в теле и обрести хорошее самочувствие. Однако высокий темп жизни часто не позволяет человеку выделить достаточно времени на регулярные сеансы. Особенно страдают от отсутствия заботы о физическом состоянии люди, работающие за компьютером: ежедневная сидячая работа и стрессы приводят к образованию не поддающихся расслаблению напряжений в голове, шее и плечах. Синдром хронической усталости, эмоциональные выплески, боли в руках и плечах – все эти симптомы знакомы большинству горожан не понаслышке.Ответом на вызов времени стало появление в 1986 году в США нового типа массажа, который выполняется на специальном массажном стуле. Компактный переносной стул эргономичной формы позволяет клиенту глубоко расслабиться и даёт массажисту доступ к позвоночнику, шее, плечами и голове. Массаж выполняется в одежде и занимает 15-30 минут. За время массажист успевает глубоко проработать выбранные зоны, снять основное напряжение и значительно улучшить самочувствие клиента.
По данным проводившихся в США исследований, сеансы офисного массажа, проводимые дважды в неделю по 15 минут, снижают у массируемых уровень гормонов стресса и повышают эффективность их труда (так, испытуемые решали математические задачи вдвое быстрее и с вдвое меньшим числом ошибок, чем члены контрольной группы).
Показания для проведения массажа на стуле:
- Усталость
- Головные боли
- Напряжения и мышечные боли в спине
- Напряжение в плечах и шее
- Эмоциональный стресс
- Снижение продуктивности работы
- Повышенное давление
- Усталость в руках и запястьях, «туннельный синдром»